办公室喝什么茶叶好

  在办公室喝茶,大家可以根据自己的情况和爱好选择自己喜欢的茶叶。那么办公室喝什么茶叶好?今天给大家推荐一款办公室茶饮,白茶!

  办公室喝茶,不仅要味道清淡,并且要便携,所以这里给大家推荐一款办公室便携小包装茶叶

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  白茶是六大茶类之一,清淡,适合上班一族作为常用茶饮,早晨人需要补充水分,喝茶不仅可以补充水分,还可以提神醒脑,使人以充沛的精力投入工作。早茶适合9点到10点饮用,一般以饮用淡茶为主,不宜饮用浓度较大的茶汤。可以选择三年左右的白毫银针或牡丹王,淡淡的毫香可以提神醒脑,这两类荼中的咖啡因含量较高,可以驱走未尽的睡意,让我们保持清醒的头脑.精神百倍地开始一天的工作。其他茶类宜选择香气较高的茶类,凤凰单丛、铁观音茶都是不错的选择。

  午饭后人容易困倦,且饭后食物需要消化,饭后半小时可以选择能帮助消化的白茶,咖啡因可促进胃液的分泌,帮助消化,白茶中的春茶咖啡因含量较高,且幼嫩原料中咖啡因含量较粗老原料高,一两年的春茶白牡丹是不错的选择。饮用其他茶类中的乌龙茶、红茶也是理想的选择。下午五点以后一般不宜大量饮茶,防止出现“醉茶”和低血糖等症状。

  晚饭后可以选择不影响睡眠的白茶,七年以上的老贡眉或寿眉中的咖啡因含量少,对睡眠影响小,是不错的选择,但不宜饮用浓茶,以淡茶为好。其他茶类中的黑茶、红茶也是不错的选择。

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